Посетители у картины Ильи Репина «Запорожцы пишут письмо турецкому султану» в Третьяковской галерее
Хождение
по внукам
Как стать хорошими бабушками и дедушками
Именно бабушки и дедушки дают заботу, любовь и принятие, которые так важно получать каждому человеку, говорят психологи. Но быть хорошими для своих внуков — непростая задача. Современные дети растут в век быстрых перемен и технологий: их ценности и смыслы сильно отличаются от тех, что были раньше. При этом городские пенсионеры, по словам экспертов, все чаще отходят от традиций, предпочитая заниматься собственными увлечениями, а не посвящать себя внукам. О том, как стать хорошими бабушками и дедушками в современных реалиях и чему разные поколения могут научить друг друга, — читайте в нашем материале.
Выставка детских игрушек
в Гостином Дворе, прошедшая в рамках Московского
урбанистического форума — 2023,
привлекла
посетителей всех возрастов
Как
выстроить
доверительные отношения
с внуками
Бабушкам и дедушкам, чтобы стать хорошими для своих внуков и поддерживать с ними общение, важно понимать, ценить и любить в первую очередь себя, подчеркнула в беседе с «Известиями» психотерапевт Наталья Наумова. В таком случае, по её словам, у пожилых хватит терпения для своих внуков, и они смогут стать примером для них.
Эксперт отметила, что бабушкам и дедушкам для гармоничных отношений с внуками необязательно успевать за трендами XXI века.
— Внуков важно не критиковать, не переделывать, а принимать, поддерживать, нужны любовь, похвала, заинтересованность и восторженный взгляд, — сказала Наталья Наумова.
При этом, по её словам, бабушкам и дедушкам важно не превращать свою любовь и преданность в услужливость и рабское повиновение. Также стоит мотивировать внуков быть самостоятельными, а не бросаться делать все за них, как порой бывает.
От бабушки и дедушки должны идти тепло, забота и любовь — внукам необходимо получать от них внимание и безусловное принятие.
Психолог
Современным дедушкам есть о чем рассказать и внукам, и правнукам
Наталья Наумова рекомендовала бабушкам и дедушкам раскрывать детям свою душу, доверять им сомнения, горести и переживания. Крайне полезно и вовлекать молодое поколение в свои дела, обсуждать совершенно разные темы — так дети почувствуют себя взрослыми.
Через общение с бабушками и дедушками формируется преемственность поколений, подчеркнула эксперт.
— Если пожилые будут показывать детям примеры смелости, отзывчивости и трудолюбия, их образ будет служить для них стержнем и после смерти бабушек и дедушек, — объяснила психотерапевт.
Как совместить активный образ жизни с ролью бабушки
После выхода на пенсию важно не останавливаться, а держать тело и ум в тонусе, подчеркнул психотерапевт, кандидат медицинских наук Евгений Фомин.
— Если не прилагать усилий, любой орган со временем атрофируется. То же самое касается и психики. Например, если человек вставал каждый день в 5 утра и был очень активным на работе, то после выхода на пенсию важно сохранять привычный образ жизни.
Иначе могут начаться проблемы со сном, плохое самочувствие, депрессивные эпизоды. Важно изучать новую информацию, гулять, заниматься спортом, находить хобби, — рассказал эксперт.
Сегодня бабушки и дедушки все чаще предпочитают на пенсии заниматься собственной жизнью
Психотерапевт признал, что современные бабушки и дедушки все чаще отходят от традиций, предпочитая на пенсии заниматься собой, а не посвящать себя внукам. Причём это зависит не столько от менталитета «новых пенсионеров», сколько от возможностей человека.
— Если пенсионер живёт в деревне, куда он пойдёт? У него есть варианты: посидеть с внуками или посадить что‑то в огороде. Там нет уроков танцев, игры на пианино или скрипке. А город предлагает такие возможности. Поэтому здесь вопрос не в различиях между ментальностью сельских и городских жителей, а в окружающей среде, — считает эксперт.
При этом ведение активного образа жизни не мешает быть хорошей бабушкой или дедушкой, убеждён психотерапевт.
— С появлением внуков человек переходит в новую ролевую модель, — пояснил Евгений Фомин. — Маленькие дети дают ощущение молодости: пока с ними играешь, рассказываешь им что‑то, обучаешь чему‑то, ты учишься сам.
Суть семьи в том, чтобы помогать друг другу. Поэтому роль бабушки или дедушки следует рассматривать не как рутинную обязанность или бремя, а как развитие. Это помогает человеку удерживаться в определённом каркасе, не даёт ему развалиться.
Появление внуков способно подарить ощущение новой молодости
Как общаться с пожилыми родителями
Взрослым детям важно поддерживать своих пожилых родителей и быть благодарными им за помощь, добавила Наталья Наумова. Если они нарушат установленные правила во взаимодействии с маленьким внуком, например, предложат сладости, хотя родители их запрещают, не ругать их, а мягко сообщить об этом и привести примеры негативного последствия нарушения правил. Например, возникновение аллергических реакций, нарушение режима дня, капризы.
Принято считать, что после выхода на пенсию пожилым людям следует посвятить себя маленьким внукам. Но, как считает психолог Татьяна Смирнова, бабушки и дедушки могут делать это, только если сами захотят.
Воспитание и содержание детей — это целиком и полностью ответственность родителей. Между тем, есть бабушки и дедушки, которые хотят сидеть с внуками. Общение с внуками может напомнить им о временах, когда они сами были молодыми родителями.
Психолог
«Традиционные» подарки от бабушек и дедушек не всегда могут быть уместными
Наталья Наумова напомнила, что с возрастом многие люди становятся обидчивее и ранимее, поэтому важно общаться с ними без излишней резкости по части воспитания ребёнка и в целом о жизни.
— Не всю информацию о том, что происходит в вашей жизни, выдавайте своим пожилым родителям, — рекомендует психотерапевт. — Им необходимо как можно больше позитивных новостей
Но, по словам эксперта, можно и нужно делиться незначительными проблемами — теми, в которых родители смогут вам помочь делом или советом. Так они будут чувствовать свою нужность и значимость.
Общение с внуками — отличная
возможность вспомнить о временах, когда нынешние бабушки
и дедушки
были начинающими
родителями
Чему разные поколения могут научить друг друга
Как отметила Вероника Ахметова, современные ценности и смыслы очень сильно отличаются от тех, что были во времена молодости сегодняшних бабушек и дедушек.
— Они жили в эпоху, когда действовали установки «надо», «необходимо» и определённые строгие правила. Сегодня эти закостеневшие установки многим мешают жить. Важно, чтобы бабушка и дедушка разговаривали со взрослыми детьми о воспитании внуков, учитывали новые реалии, — подчеркнула она.
Участники социальной акции «Поколение ON-LINE» во Владивостоке
Выросшие дети и внуки могут помочь бабушкам и дедушкам влиться в современное общество. Это пойдёт на пользу как старшему, так и младшему поколению — поможет улучшить отношения и укрепить взаимопонимание.
— Бабушкам и дедушкам следует изучать современный мир, какими интересами живут их дети и внуки. Пожилому человеку может быть сложно понять и принять это, но с точки зрения эмоций и впечатлений было бы полезно. Можно, например, играть в компьютерные игры вместе с ребёнком или рисовать на компьютере, — рассказала психолог.
Она посоветовала людям старшего возраста эмоционально не давить на своих детей и внуков. По словам психолога, привычные наставления лучше поменять на конструктивный диалог.